健康・病気 夏バテ予防の食事はこれだけでいい!毎年バテてた私がたどり着いた答え
毎年、夏が近づいてくると「あー、今年も来るな…」って思うんですよね。ごはんを作る気力も、食べる気力もなくなる、あの感じ。去年がまさにそうで。暑さで食欲が落ちて、冷たい麺ばっかりすすってたら、なんだか余計にぐったりしてしまって。「ちゃんとした...
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