健康・病気

毎年、夏が近づいてくると「あー、今年も来るな…」って思うんですよね。ごはんを作る気力も、食べる気力もなくなる、あの感じ。去年がまさにそうで。暑さで食欲が落ちて、冷たい麺ばっかりすすってたら、なんだか余計にぐったりしてしまって。「ちゃんとした...

普段はお通じも普通にあるのに、なぜか生理前になると決まって便秘になってしまう…そんな経験ありませんか？改善方法を取り入れるようになっていまではかなり楽になりましたが、ずいぶん長く苦しめられてきました。。。でもこれってなぜなんでしょうね？お腹...

朝のうたたね、気持ちいいですよね♪まだ頭が半分眠っているような、ふわふわとしたまどろみの時間。そんな時、足がくくっと一定方向に引っ張られるような感覚…『あ、ヤバい…』と思ったときには「ビシーッ！」と突っ張る足さっきまでの気持ちよさはどこへや...

いつのまにか気づけば夏は過ぎて少し肌寒くなってきましたね。季節の変わり目や、冬のように寒く乾燥してくると体調を崩しやすく、風邪をひいてしまう方も多いのではないでしょうか。中には薬を飲むとアレルギーなどの症状がでてしまう方や妊娠中でできれば薬...

子供の頃、鼻血が出ると祖母が庭から菊の葉を摘み取り、その絞り汁を鼻の穴にたらしてくれた事を思い出します。大人になってから菊の葉には止血効果があるという民間療法を知りましたが、菊がいつも身の回りにあるわけではありません。むしろそんな状況の方が...