便秘

普段はお通じも普通にあるのに、なぜか生理前になると決まって便秘になってしまう…そんな経験ありませんか？改善方法を取り入れるようになっていまではかなり楽になりましたが、ずいぶん長く苦しめられてきました。。。でもこれってなぜなんでしょうね？お腹...